المقادير --------- نصف ثمره شمندر 5 ثمرات فراوله 6 ثمرات كريز 1 ثمره رمان الطريقة ------------- يتم وضع جميع المقادير سويا في الخلاط ثم يضاف اليها الماء و السكر و يخلط عصير الشمندر جيدا و يقدم عصير الشمندر بالكريز في كوب التقديم بـ الهناء والعافية
آبــويٌ ربــآنــيٌ عـلـىٌ قــوهٌـ البــآسٌ ركــزٌ شموخهَ فـيٌ ثـنـآيــآ طـبـآعـيٌ http://forum.hwaml.com/t241930.html سيدات وآنسات حوامل ننتظركم " شاركونا ابداعاتكم " مع " شيف الأسبوع "