سلاااااااااااااااام
ابي اسألكم انا بعاني من زيادة بالوزن في الحمل زيادة كثييييرة
كان وزني قبل الحمل 65 بالشهر الخامس وزنت كان 77 و الحين بالشهر السادس وزني 86 يعني خلال شهر زاد وزني 9 كيلو
انا اتحرك زين و امشي و اعمل رياضة
بس من بداية الحمل وحامي كان خفيف و كانت شيهتي مفتوحة واااايد على الاكل يعني تقريبا كل شوي باكل
ماكنت جذي بس شهيتي موطبيعية الحين بالحمل
حتى نص الليل بحس اني ميتة من الجوع ابي اكل ههههههههه
والمشكلة من اكل فواكه تجوعني اكث يعني احس روحي ابي اشياء
مثل عيش و خيز و بطاطا مقلية و شيبس برينغلز بالملح و الخل و ابي مخللات
يعني ابي اكل هههههههه
ماعلرف ايش اسوي
ماقدر اسوي حمية لاني بحس بالجوع و من اجوع احس معدتي فااااااارغة و ادوخ
بلييييييز هل هذا عادي و طبيعي انا بكرية و ماعرف
ساعدووووووووووووووووووني