آلـسـلآم عـلـيـگـِم ورحـمـةة الله وبـرگـاتـهه
لاتـسـالـوون وش دخـل آلآحـلآم الـورديـة فـي الـحـلـيـب*
بـس تـرى انـا كـنـت اعـانـي مـن الـخـطـوـوِط الـبـيـضـاء فـي الاظـافـر*
حـسـب الـكـلام انـهه نـقـص .. فـيـتـامـيـن ..*
فـ عـادي جـداً انـي اكـل فـواكـهه بـدون تـمـلل*
فـقـمت يـومـيـاً آشـرپ 3 كـاسـات حـلـيـب لانـي انـا مـن عـشـاقـ الـحـلـيـپ
فـااـنـا انـصـح بـ شـرب الـحـلـيـب انـا مـاقـصد انـكـم مـاتـعـرفـون تـشـربـون*
حـلـيـپ*
كـيـفـيـة شِـرب الـحـلـيـب ::*
اول شـي لآزم تـجـمـ ع ـون بـيـن الـتـفـكـيـر والـمـشـاعِـر والـعـاطـيـفـهه*
اقـعـدي فـي الـبـلـكـونـه وحـطـي سـمـاعـات سـواء كـانـت ^ اغـنـيه - قـصـيده - قـرآن - مـوسيـقـى ^ الـي تـبيـنـهه وـطـولـي حـدهه وفـكـري فـي اي شـي*
لـتـهـدئـةة الـبـاآإأل والاعـصـاإأآإب ويـفِـيـدك لآنـهه فـيـهه كـالـسـيـووم وانـسـي اي هـم ولاتـفـكـري لا فـي شـغـل ولاً فـي تـنـظِيـف ولا فـي مـدرسـهه