03-03-2013, 03:40 PM
|
المشاركة رقم: 8
|
| المعلومات |
| الكاتب: |
|
| اللقب: |
عضوة مميزة |
| الرتبة: |
|
| الصورة الرمزية |
|
|
| البيانات |
| التسجيل: |
Nov 2012 |
| العضوية: |
65058 |
| المشاركات: |
2,641 [+] |
| بمعدل : |
0.55 يوميا |
| اخر زياره : |
[+] |
| معدل التقييم: |
78 |
| نقاط التقييم: |
2209 |
| الإتصالات |
| الحالة: |
|
| وسائل الإتصال: |
|
|
كاتب الموضوع :
ام السوس001
المنتدى :
قسم التغذية
رد: 2013 بكفينا احلام صار لازم نصحى
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام رتوله
ممكن انظم معكم ؟
انا بديت ريجيم من راسي هههه والحمدلله نزلت 3 كيلو
طبعا مخففه من الاكل وامشي كل يوم ساعه او نص ساعه
اتمنى تشجعوني وماتطنشوني
|
ممكن ياقلبي
اهم شىء تكون ارادتك قوية
ومن قال راح نطنشك انت اهم شىء رجيم مع رياضة
علشان تحافظي ع جسم رشيق وحلوو
تقديري واحترامي
| توقيع : المهـ ـرة |
|
آبــويٌ ربــآنــيٌ عـلـىٌ قــوهٌـ البــآسٌ
ركــزٌ شموخهَ فـيٌ ثـنـآيــآ طـبـآعـيٌ
http://forum.hwaml.com/t241930.html
سيدات وآنسات حوامل
ننتظركم " شاركونا ابداعاتكم "
مع " شيف الأسبوع "
|
|
|
|