التبول المتكرر: لماذا أزور الحمام كثيراً وأنا الآن حامل؟ من صفات الحمل البارزة الإكثار من زيارة الحمام. ويعتبر التبول المتكرر حالة شائعة جداً في المرحلتين الأولى والأخيرة من الحمل. في الواقع، يعتبر التبول المتكرر أحد العلامات المبكرعلى الحمل هو جزء من التغيرات الهرمونية الكلية التي يعيشها جسمك. بينما تتقدمين في الحمل وينمو طفلك، سينتج جسمك المزيد من البول غير أن مثانتك ستتقلص. حتى عندما تكون مثانتك فارغة، فقد تشعرين بأنها ممتلئة بسبب الضغط عليها. وسيأتيك هذا الشعور بالذات في وقت متأخر من الحمل عندما تدخل رأس طفلك الحوض استعداداً للولادة. وقد تواجهين مشكلة في إفراغ مثانتك تماماً، وهذا سبب آخر لزيارات الحمام المتكررة. هل من نصائح لتقليل الوقت الذي أمضيه في الحمام؟ مع الأسف، نتمنى لو وجد علاج لهذه المسألة! لا تحاولي التقليل من شرب الماء. يجب أن تتناولي بين 6 إلى 8 أكواب من السوائل يومياً، والتي يجب أن يكون معظمها من الماء. قد يؤدي التخفيف من شرب السوائل إلى إصابتكبا الجفاف وعليك تناول الكثير من السوائل للمساعدة في نقل المغذيات إلى طفلك. يمكنك محاولة الامتناع عن شرب أية سوائل قبل ساعة أو ساعتين من الخلود إلى النوم لتقليل زياراتك الليليه الى الحمام. ما لم ينفع الأمر، ما عليك سوى احتماله إلى أن يولد طفلك. يمكنك اعتماد وجهة نظرة فلسفية تقول إنها الطريقة التي تدرّبك الطبيعة من خلالها علىالحرمان من النوم بعد وصول طفلك! متى يكون التبول المتكرر مؤشراً على وجود مشكلة؟ اسألي طبيبتك في حال: