وسيمو حبيبتي الزنجبيل والقرفه وحب الرشاد بينضفو الرحم بس المشكله انهم حاريين اوي يعني ممكن يتعبولك معدتك انتي ممكن تأخدي سبع حبات بس من حب الرشاد في كل يوم من ايام الدوره بس مش تكتري منه لانه مدر للطمث يعني ممكن يسبب مشاكل لواخدتيه كتير ومش تشربي اي حاجه بارده حتي لو ماء حاولي تشربي كل حاجه دافيه واتدفي كويس