يمكن صاااار عندك نقص دم لازم تشربين حبوب الحديد والكالسيوم ألي كتبهاااا لك الدكتور. وشربي عصير طماط وكلي زبيب وشربي حليب وحطي معه شويه تمر وخلطيه بالخلاط يقوي الجسم .