عسى تسوي رجيم قبل الأربعين ما ينتهي , شكلك كده مطاوعة نفسك في عدم الأكل , كلي كويس و كل شي مغذي و مفيد و لاتنسي تاخدي حديد زي ما قالت لك الأخت و فيتامينات متعددة , و لازم تتحركيلك شوي عشان ما تتصلب عروق رجلك ... و الله يقومك بالسلامة التامة