حبيباتي آه ذكرتوني بنفسي وألم الظهر بالحمل انا عن تجربتي بدا الألم معي من الشهر الثاني وكان شئ خيالي والله اقعد ابكي ليل ونهار بس هذا طبيعي مع الحمل لأنو حجم البيبي بياثر ع الظهر شوفي حبيبتي انا الدكتوره قالت لي سوي حزام الظهر طبعا اللي الحاملات مؤ اللي بعد الولاده بس صراحه زوجي ما خلاني المهم انا بقول لك ايش سويت ألراحه ثم الراحه ماراح تطير الدنيا إذا ارتحتي وفكري انو مافي أغلا من صحتك من شانك ومن شان البيبي ؤحاولي تنامي ع جنبك الأيسر وخلي احد يسوي لك مساج خفيف مررررررره ولا تطلعي وتنزلي الدرج كثير وهي فتره وراح تعدي واتحملي الأجر عند ربي ما يضيع واوعدك بإذن الله اول ماراح تولدي راح يختفي الألم ع طووووول
وأتمنى أني أفدتك والله يقومك بالسلامة انتي وكل الحاملات دعواتي لكم