الموضوع
:
سلطه فرنسيه
عرض مشاركة واحدة
10-22-2009, 04:21 AM
المشاركة رقم:
1
المعلومات
الكاتب:
غلا الشوق
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
البيانات
التسجيل:
Jul 2009
العضوية:
543
المشاركات:
14,280 [
+
]
بمعدل :
2.39 يوميا
اخر زياره :
[
+
]
معدل التقييم:
202
نقاط التقييم:
245
MY MMS
الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:
المنتدى :
قسم التغذية
سلطه فرنسيه
منورين والله
اتفضلو بقه السلطه دى انا بموت فيها
الكمية تكفي
:
4 أشخاص
المقادير
:
علبة تونة
– – 3حبات خيار مقطع مكعبات
– – ملعقة صغيرة ملح
– –ملعقة خردل
– – 3حبات طماطم مكعبات متوسطة
– – كاس لوبيا مسلوقة
– – كاس زيتون اسود
– –قليل من زيت الزيتون
– – ملعقتان خل
– – 3حبات فجل
– –خسة مقطعة قطع متوسطة
– –كاس عصير ليمون
الطريقه
:
في وعاء التقديم يوضع الخس المقطع ثم اللوبيا والخيار والطماطم .
تخلط التونة مع الزيتون والفجل المقطع مكعبات متوسطة ويوضع فوق الخس
يخلط عصير الليمون مع الملح والخل والخردل والزيت ويصب فوق الخس ويقلب
أخيرا يزين الطبق بشرائح الليمون وبعض حبات الزيتون
من مواضيع
غلا الشوق
0
كولكشن رووعه للاطفال 2011 كولكشن رووعه للاطفال 2011
0
توبات باللونين الابيض والاسود للحوامل
0
ستايلات روووووووووووووووعه
0
الكيكة السمراء
0
:: قـــمـــة الأخــــــلاق ::
0
ازياء للحامل باللون الوردي لعام 2011
0
اسباب تساقط الشعر
0
ديكورات وافكار لغرف الجلوس او الضيافة
0
صور اطقم سفره روووعه
0
غرف نوم بلون الشوكلت وبلون التفاح الاحمر
0
الحمل بعد سن الـ 35 له مخاطره .. ولكن
0
ملابس بيت كيوت كتير
0
قصيدة طالب مقهور من الرياضيات
0
بلايز للحوامل واااا
0
حساء الدجاج بكريمة الذرة
توقيع :
غلا الشوق
=
غلا الشوق
مشاهدة ملفه الشخصي
إرسال رسالة خاصة إلى غلا الشوق
البحث عن المشاركات التي كتبها غلا الشوق