صباح الانوااااار ...ام السوس شو هالنشاط صاحيه مبكر اليوم يعطيك الف عافيه
يارب يارب يارب يارب يارب شد همتنا وقوي عزيمتنا وساعدنا نضعف ياارحم الراحمين
بنات والله ان مشوار الرشاقه هذا مشوار صعب يهد الجبال ينراد له عزيمه وهمه جباره الله يكون بعوننا يعيننا ويعاونا نتخلص من شبح السمنه ااامين يارب العالمين