اولا يوم التبويض مش هيك تعرفيه
لااااازم تعرفي طول دورتك و هل هي منتظمة ام لا و بعدين نعرف وين يوم التبويض
يعني دورتك كااام يوم فيها 28 او 30 او ماذا ؟
اذا هي منتظمة يعني تجيك كل شهر احسبي كم يوم فيها و بعدين نقصي منها 14 يوم و هيك تعرفي تقريبا يوم تبويضك
مثلا .. نفرض دورتك منتظمة و فيها 29 يوم
يعني 29- 14= 15 معناه يوم ال 15 هو يوم التبويض و الجماع يكون من يوم 12 الى غاية يوم 18 يعني كل هالايام هي ايام الخصوبة و ممكن التبويض يتقدم يومين او يتاخر يومين لذلك نمدد فترة الجماع حتى نضمن الحمل و الضامن ربي سبحانو
.....
اما النغزات اللي في الجنب الايمن في منتصف الدورة فتعني خروووووووووووج البويضة
و الم الصدر في منتصف الدورة يدددددددددل على حدوث التبويض
معناه انت حصلك تبويض فالمفروض يصير الجمااااااع فورا
حاولي يكون الجماع طول هالايام عشان تقوي فرصتك في الحمل
موفقة