حبيبتي عليك بقيام الليل والدعاء والاستغفار والصدقة بنية الحمل وداومي على اكل سبع تمرات يوميا كل صباح وعشان تقللي حلا التمر تناوليه مع زبادي او حليب سواء ساده او بنكهة اللي تحبينها