هلا ياقمر
وفي بعض الاعشاب والعسل وانواع اكل ماصحي للحوامل
االقرفة والرشاد الحلبة والزعتر البري
واللحوم النية والاكثار من الحوامض والغازات
كثري من الفواكه والخضار ومنتجات الالبان
بحساب الدورة لم الان تقريبا ثلاث اسابيع احسبي لدورتك عشر ايام من تاريخ 14-5الي 23-5والحمل احتماله يكون بالخمس الايام 28-5يعني كل نهاية شهر تدخلي شهر جديد وبحساب السونار يحسب من اول يوم دورة يعني حاليا انتي بحسابه كما وضحت الاخت ام جنى ماقصرت
الله يتمم لك وانتبهي لنفسك ومبروك الحمل