الله يساعدك حبيبتي بس تصيبني نفس الاعراض لدورة هيك
شي طبيعي يمكن هرمونات او شربتي شي بارد او شي حامض  او حاجة بتعسر الدورة فا تنزل عليك بألم 
لان الشي الي ماينتبهو له البنات إن في اشياء اذا أكلتيها وشربتي تعسر نزول الدم فتنزل بألم و قويه بعد 
ومن اطلاعي ان دم الدورة بني او احمر او اسود هو دم دورة مدام نزلت بوقتها او تاخرت يومين ماتأثر