05-03-2013, 04:53 AM
|
المشاركة رقم: 1
|
| المعلومات |
| الكاتب: |
|
| اللقب: |
VIP |
| الرتبة: |
|
| الصورة الرمزية |
|
|
| البيانات |
| التسجيل: |
Mar 2011 |
| العضوية: |
21700 |
| المشاركات: |
99,796 [+] |
| بمعدل : |
18.55 يوميا |
| اخر زياره : |
[+] |
| معدل التقييم: |
1076 |
| نقاط التقييم: |
12881 |
| الإتصالات |
| الحالة: |
|
| وسائل الإتصال: |
|
|
المنتدى :
قسم التغذية
# آلآوٍكَوٍنوٍميِّآكَيِّ (طبق يِّآبآنيِّ #
آلآوٍكَوٍنوٍميِّآكَيِّ (طبق يِّآبآنيِّ
.. آلمقآديِّرٍ ..
ثلاث آرٍبآع كـَوٍب ملفوٍف ( كـَرٍنب ) - بيِّضة
نص كـَوٍب بصل آخضرٍ - شّوٍيِّ رٍوٍبيِّآن مقطع صغار
ملعقة صغيِّرٍة بيِّكـَنغ بآدوٍرٍ - 4 ملاعق كـَبيِّرٍة دقيِّق
ملعقة صغيِّرٍة ملح - 3 ملاعق كـَبيِّرٍة موٍيِّه
آلصوٍص :
3 ملاعق كـَبيِّرٍة كـَآتشّب
ملعقة صغيِّرٍة صوٍص آلصوٍيِّآ
ملعقة صغيِّرٍة من صوٍص آلوٍرٍسَسَترٍشّيِّرٍ
مآيِّوٍنيِّز للتوٍبيِّنق
.. آلطرٍيِّقة ..
تخلطيِّن آلمقآديِّرٍ كـَلهآآ سَوٍآ .. وٍ مقآديِّرٍ آلصوٍص سَوٍآ ..
وٍ تبديِّن تشّوٍيِّنهآآ ع آلصآج .. بشّوٍيِّ زيِّت ..
لمآ تحسَيِّن آن آلجهة آلليِّ آسَفل آسَتوٍت .. آقلبيِّ
بعديِّن آدهنيِّ بآلصوٍص وٍ حآوٍليِّ يِّنزل ع آسَفل شّوٍيِّ .
وٍ آقلبيِّ وٍ آدهنيِّ وٍ كـَذآ ليِّن يِّسَتوٍيِّ .. وٍ لمآ تخرٍجيِّنه ..
صبيِّ عليِّه بآقيِّ آلصوٍص .. وٍ زيِّنيِّه بخطوٍط آلمآيِّوٍنيِّز ..
تحيااتي
|
|
|
|