[اطفالي حياتي]

الحفاظ على العينين 2013 ، العناية بجمال العينين 2013 ، كيفية الاهتام بالعينين
الحفاظ على العينين 2013 ، العناية بجمال العينين 2013 ، كيفية الاهتام بالعينين
الحفاظ على العينين 2013 ، العناية بجمال العينين 2013 ، كيفية الاهتام بالعينين
الحفاظ على العينين 2013 ، العناية بجمال العينين 2013 ، كيفية الاهتام بالعينين

حافظى على جمال عينيكى




حافظى على جمالك عينيك بالخطوات التالية

1. غسل العينين صباحا بماء بارد لتنظيفها وتنشيطهم ويمكن إستعمال ماء الورد المخفف

2. لا تؤذي عينك بفركها فذلك قد يؤدي إلى حساسية بها .

3. الكريمات الكثيفه حول العينين خلال الليل قد تسبب انتفاخ العينين

4. لابد من تنظيف العينين من المكياج جيدا قبل النومحتى لا تسبب التهاب وخصوصا الجفون وجذور الرموش

5. إستخدمي جل منظف لمكياج العين وتجنبي إستخدام الصابون لما يسببه من حساسية وجفاف

6. استخدام كريمات ومستحضرات العناية المخصصه للعينين ومحيط العينين

7. عند إستخدام كريمات البشرة يجب الإبتعاد عن محيط العين

8. شرب كمية كافية من الماء يوميا لترين على الاقل

9. االخلود إلى النوم مدة كافية من 6 – 8 ساعات

10. تجنب النظر بشكل مباشر الى الشمس

11. يفضل إرتداء النظارات الشمسية الجيدة لحماية العين من أشعة الشمس الضارة

12. تجنب الاطعمه المالحه التي تسبب تورم العينين لاحتباس السوائل حولهما