اعرف ان المشي يوسع عضلات الرحم عشان يوم تقرب الولادة تكون بسهولة بحول الله انا اعرف قريباتي باخر التاسع مو اوله بيبدأوا مشييييييييي لمدة ساعة يوميا او 3 مرات بالاسبوع