05-27-2013, 10:13 PM
|
المشاركة رقم: 5
|
| المعلومات |
| الكاتب: |
|
| اللقب: |
عضوة مميزة |
| الرتبة: |
|
| الصورة الرمزية |
|
|
| البيانات |
| التسجيل: |
Feb 2013 |
| العضوية: |
74545 |
| المشاركات: |
3,925 [+] |
| بمعدل : |
0.85 يوميا |
| اخر زياره : |
[+] |
| معدل التقييم: |
86 |
| نقاط التقييم: |
244 |
| الإتصالات |
| الحالة: |
|
| وسائل الإتصال: |
|
|
كاتب الموضوع :
تمأإرآا
المنتدى :
منتدى أعراض الحمل والوحام
رد: بنات شوفو الدكتوره وش تقول لي هل كلامها صحيح
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة تمأإرآا
انا طولي 169 ياسلطانه يعني طويله
بس مشكلتي الكرش
عظيمة الشوق
اعطيني الحميه
|
ماشاء الله الوزن ممتاز
بس اذا حابة تنزلي شوية لازم تلعبي رياضة و خصوصا حركات رياضية خاصة بالكرش وهي الحركات المعروفة و اشتري حزام الكرش و العبي بيه راح تحسي انك بتعرقي كثييير كثيير
+ اشربي الشاي الأخضر بدون سكر مع حمية خالية من الدهون و السكريات و الخبز
|
|
|