اختى فطومة انا وزنى الان بردو 90 وبحاول انزله من اول رمضان ولكن مش راضى ينزل مع انى باكل بس فى الفطار 3 ملاعق ارز وسلطة وقطعة لحم او دجاج وتفاح بعد القيام وربع رغيف مع فول وسلطة فى السحور اعمل ايه مش عارفة حد يقولى على فكرة معلش نسيت اقول انى نزلت 2 كيلو من اول رمضان بس انزلهم وارجع تانى نزول بطييييييييييييييييييييييئ وممل وانا معنديش مانع من الحمل بس بأجله حتى انزل وزنى حد يرد علية ازاى ازود الحرق فى رمضان وانا مش قادرة اعمل اى رياضة