اليوم بديت ريجيم يارب نثبت عليه.. والله محبطه بكل من جسمي ماتخيلونيش مليانه واجد بالعكس اللي يشوفيني يقولي تمام جسمك بس نا اللي عارفه جسمي كيفي خصيصا البطن غلطتي ماربطتهش بعد جيبت لولي ف فراس ربطت والحق مش هكي بكل كانت ..
ومافي مواقع خاصه بالدايت ويوتيوب وتمارين ماشفتهن وجنبي قلم نسجل ف كل ملاحظات اللي تهم الدايت خصيصا للمرضعه