[& زهرة حياتي &]

حبيبتي تماره انتي بيا شهر ؟
لاتضعطي على نفسك وخصوصا اذا كنتي في بداية الحمل
اشربي مي كثير واكلي فواكه واكلات بيها الياف لتسهيل عمل المعده والامعاء وتسهيل الهظم
ولاتكلي اشياء دهنيه كثير لان هذا يسبب عسر هظم ويسبب الامساك

وماعندك الا العافيه حبيبتي