يااااقلببي انا كمان زيك ابغى انزل وزني ابغى انزل لحد مايوصل وزني 50 نزلت 7 كيلو وانا امشي واشرب زنجبيل وبعدين وقفت ودحين رجعت اشرب زنجبيل بعد كل وجبه واحيانا اشربه عالريق وامشي ربع ساعه عالسير الكهربائي بعد الاكل وحاسه نفسي بديت انحف وان شاء الله مايجي العيد الا وانا رشييييييييييييقه يااااااااارب ادعوولي