كثير ممن أجرين عمليَّة إنقاص الوزن يعانين من فقر الدم، ونقص الفيتامينات؛ ما يؤثر في صحتهن عند الحمل، لذلك قد تحتاجين إلى نظام غذائي متوازن؛ ابدأي باتباعه إذا كنت مقبلة على الزواج: اتبعي نظام غذائي قبل الحمل! | مجلة سيدتي