حبيبي البيض مو مضر لكن لازم تنتبهي انو يكون مطبوخ تمااما لانو الماده المضره فالبيض هيا موجوده فالاجزاء النيئه من البيض كلي زي ما تبغي بس انتبهي ما يكون في جزء نيء