كثري مشي ياقلبي وكلي اناناس مع العصير تبعه طازج وامشي بعدها اقل شي ساعتين وروحي ربي يفرج كربتك ياااارب دعواتك اولد الاسبوع هدا والله تعبببت
http://forum.hwaml.com/redirector.ph...2e%63%6f%6d%2f