الله يعينك حبيبتي .. شوفي عالصبح
عالريق خلي ياكول ملعقين عسل
مخلوطة بالمكسرات والحبة السوداء
وطوال اليوم خلي يكثر من اكل الموز
لانه مسمن ومقوي جنسي بنفس الوقت
وبالاسبوع 3 مرات خلي ياكل سمك روعة
ويكثر من اكل التمر خصوصآ 7 تمرات الصبح
عالريق .. ويقدر ياخذ من الصيدلية مجموعة
فيتامينات.. وربي يقوي ويعطيه الصحة والعافية.