الموضوع: الهريس العماني
عرض مشاركة واحدة

قديم 09-19-2013, 01:56 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
ساره ساسو1
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ساره ساسو1

البيانات
التسجيل: Jun 2013
العضوية: 81803
المشاركات: 1,096 [+]
بمعدل : 0.24 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 56
نقاط التقييم: 287
ساره ساسو1 is a jewel in the roughساره ساسو1 is a jewel in the roughساره ساسو1 is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
ساره ساسو1 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e11 الهريس العماني




المقادير:

1 كيلو لحم 1
كيلو حب هريس (قمح)1
ملعقة كبيرة ملح
1/2 كوب سمن
ملعقة فلفل
طريقة التحضير:

1. إغسلي حب الهريس عدة مرات ثم إنقعيه في الماء لعدة ساعات.

2. في قدر عميق ضعي حب الهريس واضيفي اللحم والفلفل. إغمري الهريس واللحم بالماء. دعي حب الهريس واللحم يغلي على نار قوية لمدة ساعة تقريبا ثم خففي النار وغطي القدر. دعي الهريس يطهي على النار لعدة ساعات إلى أن تتفتح حبات حب الهريس وتخرج كل النشويات التي في القمح وينضج اللحم ويتحول إلى قطع صغيرة أو ألياف متفرقة.

3. باستعمال ملعقة خشبية كبيرة قلبي الهريس مع اللحم أو أضربي الهريس مع اللحم مع محاولة هرس حبات الهريس جيدا كي تختلط المواد ويصبح حب الهريس واللحم خليط ناعم ومتجانس. أضيفي الملح وتذوقي الهريس وأضيفي المزيد من الملح إذا احتاج الأمر.

4. يمكنك استعمال وعاء الخلاط مع مضرب التقليب لهرس حب الهريس واللحم.

5. ضعي الهريس في طبق تقديم واسع. ضعي طبق عميق في وسط الهريس وضعي السمن المذاب. قدمي مباشرة.





من مواضيع ساره ساسو1
0 دجاج أردني
0 لازانيا
0 8 استخدامات لزيت الخروع لجمال شعرك
0 الجلسرين وخل التفاح وماء الورد لتفتيح اليدين والعمل على نعومتها
0 ستيك بوافر
0 كعكة الجبن الخفيفة المستديرة بالعنبية
0 طريقة عمل ساندويتش التونا بجبن الشيدر
0 هل تستطيع السكتات الدماغية الصامتة محو الذاكرة؟
0 فيليه سمك
0 الامساك يؤدى الي ثبات الوزن ويمنع نزول
0 طرق مبتكرة للاعتذار للزوج
0 طريقة عمل بط بالبرتقال دايت
0 شوربة لحم البقر بالخضار
0 9 وسائل طبيعية لجمال بشرتك ونضارتها
0 كبة البطاطس بالجبن
توقيع : ساره ساسو1

http://forum.hwaml.com/image.php?u=81803&dateline=1377563154

عرض البوم صور ساره ساسو1   رد مع اقتباس