اقرأي اذكار الصباح والمساء
واقرأي سورة البقرة ثم انفثي على نفسك ماستطعتي من الجسم
واقرأي البقرة بزيت زيتون ودهني جسمك
وقبل النوم انفضي فراشك ومخدتك ٣ مرات وقولي بسم الله بسم الله بسم الله
واقرأي آية الكرسي قبل النوم ونامي على طهاره
وشغلي الآذان في بيتك وخلية يتكرر دايماً
وحصني نفسك بالاذكار والبقرة والرقيه الشرعيه
والله يدفع عنك البلاء ويحفظ لك جنينك يارب