[شبيهة القمر]

بسم الله الرحمن الرحيم
وجهت لي دكتورتي هذي النصائح للتحريض الولادة وقالت اذا طبقتيها ان شاء الله راح تولدي بميعادك او قبل وأتمنى ان أفيدكم بها طبعا قالت لي أبدأي فيها قبل موعد ولادتك بعشرة أيام وطبعا انا لسى مابدأت فيها باقي لي اربع أيام وان شاء الله أبدأ وهي كالتالي
1- المشي يوميا لمدة ساعتين
2- أخذ حمام دافئ يوميا كل أربع ساعات ومو لازم للجسم كامل أهم شئ للبطن والظهر
3- أكل البيض يوميا أما مسلوق أو مقلي
4- أكل الرطب أو التمر والعسل والزبيب
5- ممارسة الجماع
دعواتكم لي بولادة ميسرة