طريقة تحضير سلطة الفواكه الدايت
المقادير : حبة تفاح
حبة برتقال
حبة كيوي
4 حبة فراولة
طريقة التحضير - تغسل الفواكه وتقشر الأنواع التي تحتاج لتقشير.
- تقطع جميع الفواكه على شكل مكعبات باستثناء الفراولة إلى نصفين.
- تخلط الفواكه مع بعضها مع الاحتفاظ بالعصارة التي تخرج بدلا من إضافة العصير.
- يمكن إضافة ملعقة صغيرة من السكر البني أو العسل إذا لم تكن الفاكهة حلوة.