الله يهون عليكي,, انا بالنسبه لي السفن أب يخفف الوحام كثير وكذلك اني اكل وجبات قليله بس على مدار اليوم يعني لا تتركين نفسك جيعانه.
اللهم اني استودعنك زوجي وابنتي فاحفظهم حفظا يليق بك