الموضوع: سلطة الباذنجان
عرض مشاركة واحدة

قديم 10-19-2013, 07:23 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.36 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e11 سلطة الباذنجان











المكوّنات
  • باذنجان كبير الحجم - 1
  • طماطم مقشرّة ومقطّعة إلى مكعبات - نصف كوب
  • لتحضير الصلصة:
  • دبس رمّان - 3 ملاعق كبيرة
  • فلفل أسود - نصف ملعقة صغيرة
  • ملح - بحسب الرغبة
  • ثوم مهروس - فصّان
  • زيت زيتون - ربع كوب
  • عصير ليمون حامض - 3 ملاعق كبيرة

طريقة العمل

1- إشوي الباذنجان على النار لحوالى 15 دقيقة أو حتى ينضج من كافة الجهات.
2- غلّفي الباذنجان بكيس واتركيه جانباً ليبرد ثمّ قشّريه وأزيلي عنقه وقطّعيه.
3- في وعاء، أخلطي الباذنجان مع الطماطم.
4- لتحضير الصلصة: في وعاء آخر، أخلطي دبس الرمان مع الملح، الفلفل الأسود، عصير الليمون الحامض، الثوم وزيت الزيتون.
5- أسكبي الصلصة فوق السلطة وقدّميها.











من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 لعمل كرات دجاج البفلو
0 مهم فوائد وخصائص وسادة الحامل
0 مكياج عيون اللون موف روعه 2016
0 تعالي شوفي منظفات للبيت طبيعية
0 الصحة في رمضان
0 تسريحة سريعة و سهلة بالبندانة.
0 الرضاعة الطبيعية تقلل خطر اكتئاب ما بعد الولادة
0 14 (( خلطات للعناية ب الشعر ))
0 مسابقة **اختبر ثقافتك العامة** حياكم الله شرفونا
0 دللي بشرتك مع ماسك القهوة للبشرة
0 لمكياج ترابي
0 قشـــرة الشعـــــــر
0 قصات وألوان غريبة قدمها المصففون في مهرجان ساو باولو لقصات الشعر في البرازيل
0 هبوط الرحم
0 تكرار استخدام إشعاعات الأجهزة يسبب «السرطان»!د.الخضيري
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس