10-19-2013, 07:23 PM
|
المشاركة رقم: 1
|
المعلومات |
الكاتب: |
|
اللقب: |
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل |
الرتبة: |
|
الصورة الرمزية |
|
البيانات |
التسجيل: |
Jan 2012 |
العضوية: |
40324 |
المشاركات: |
47,634 [+] |
بمعدل : |
9.47 يوميا |
اخر زياره : |
[+] |
معدل التقييم: |
50 |
نقاط التقييم: |
6795 |
الإتصالات |
الحالة: |
|
وسائل الإتصال: |
|
|
المنتدى :
قسم التغذية
سلطة الباذنجان
المكوّنات
- باذنجان كبير الحجم - 1
طماطم مقشرّة ومقطّعة إلى مكعبات - نصف كوب
لتحضير الصلصة:
دبس رمّان - 3 ملاعق كبيرة
فلفل أسود - نصف ملعقة صغيرة
ملح - بحسب الرغبة
ثوم مهروس - فصّان
زيت زيتون - ربع كوب
عصير ليمون حامض - 3 ملاعق كبيرة
طريقة العمل
1- إشوي الباذنجان على النار لحوالى 15 دقيقة أو حتى ينضج من كافة الجهات.
2- غلّفي الباذنجان بكيس واتركيه جانباً ليبرد ثمّ قشّريه وأزيلي عنقه وقطّعيه.
3- في وعاء، أخلطي الباذنجان مع الطماطم.
4- لتحضير الصلصة: في وعاء آخر، أخلطي دبس الرمان مع الملح، الفلفل الأسود، عصير الليمون الحامض، الثوم وزيت الزيتون.
5- أسكبي الصلصة فوق السلطة وقدّميها.
|
توقيع : بحــ العيون ــــــــر |
|
|
|
|