عرض مشاركة واحدة

قديم 10-28-2013, 05:44 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
dr.loly
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية dr.loly

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68174
المشاركات: 16,313 [+]
بمعدل : 3.45 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 219
نقاط التقييم: 4040
dr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
dr.loly غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e12 من مطبخي كاليماري مقلي .. بالخطوات المصورة






السلام عليكم ورحمة الله وبركاته







اقدم لكن اخواتي الغاليات طبق بسيط وسريع لعشاق البحريات والسي فووود خصيصآ ..
ومن مطبخي البسيط ببريطانيا .. طبق الكاليماري المقــلي..
والكاليماري من ثمار البحر الغنية جدآ بالكالسيوم .. والزنك والمعادن والفيتامينات ..
وينصح بتناولها للحامل لانها تحمي من نقص الكالسيوم لديها ولدي جنينها ناهيكي عن ان البحريات بصفه عامه نظرآ لاحتوائها ع الكالسيوم فهي تحد من ارتفاع ضغط الدمـ..



و احب ان اسويه مقلي او مع باستا ثمار البحر
او بيتزا السي فوود



المقادير

كاليماري
زيت للقلي
ليمونه
بهارات كامله ( كمون .. ثوم بودره.. فلفل اسود..زعتر وكسبره جافه .. بابريكا..زنجبيل)
او بهاراتك الخاصه

للتغليف .. دقيق .. بيض .. بقسماط













ننقع الكاليماري في الماء ونضع عليه الخل والليمون .. وبعد نصف ساعه
نصفيه ونتبله


نتبل الكاليماري بالبهارات الكامله مع عصرة ليمونه ونتركه فترة من ساعتين الي 4 ساعات ..



ومن ثم نغلف الكاليماري المتبل .. بالدقيق فالبيض فالبقسمــاط ..








ثم نحضر مقلاة ونضع كمية الزيت المناسبه للقلي ونتركه ليسخن..
ومن ثم نبتدئ في القلي





بعد ان نقلبه وينضج .. نخرجه ونضعه على مناديل حتي تمتص الزيت جيدآ..


ويقدم ..





وألف صحة وهناااا









/


ودي لكم


27.10.2013















من مواضيع dr.loly
0 فطائر البيض مع السلامي او السجق
0 غرف نوم فخمة وكلاسيكية
0 هل يزوج المؤمن في الجنة زوجته في الدنيا؟ وهل يرى أقاربه؟
0 بروتوكول الدكتور جاك الالماني لزيادة حليب الام وتدفقه
0 نصائح للمحافظة على زيت القلي دون تحلل او اكسدة
0 حيل لجعل غرفة الطفل أكثر رتابة واتساعاً
0 خريطة نمو الرضع بالسنة الاولي ..
0 أهم 12 عطر لهذا الموسم
0 العادات الغذائية الصحية تبدأ من الطفولة
0 ليطمئن قلبكـ وترتاح النفس ويزول القلق
0 كيف تمنحين طفلك الهدوء والاسترخاء....؟
0 البراز اللين المتكرر عند المواليد
0 تارت الحليب
0 العسل والهلآم .. أيهما صحي أكثر..
0 هنا ستجدين أجمل تجهيزات ذويقات منتدي تجهيزات المواليد والاطفال...
توقيع : dr.loly










عرض البوم صور dr.loly   رد مع اقتباس