[مرتقى]

تسلمي أم فراس فعلاً الأفوكادو ممتاز لنمو مخ الرضيع و الحمدلله رضيعتي بتحبه طبعاً مع وجبات أما لحاله ترفض

عندي طريقه حلوه للي بيحبوا يشتروا الافوكادو بالكمية و حتى لا يخسروا و مثل ماهو معروف ثمرة الأفوكادو بتخرب و تسود مثل الموز لو أخذتي جزء و سبتي الباقي في الثلاجة فأحسن حل

أهرسوا الأفوكادوا بمحضرة الطعام و جيبوا حوافظ صغيره بلاستيك و عبيها على حسب تقديرك لإحتياج الرضيع كوجبة واحدة فقط و صبي فوق كل مهروس الأفوكادو ملعقة عصير الليمون و أحفظيه في الفريزر بيظل معك لشهور و هو ماتغير و لونه أخضر جميل

هذي تجربتي و مريحة جداً