عرض مشاركة واحدة

قديم 10-31-2013, 05:18 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Dana
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Dana

البيانات
التسجيل: Nov 2009
العضوية: 1995
المشاركات: 3,770 [+]
بمعدل : 0.64 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 97
نقاط التقييم: 699
Dana is a splendid one to beholdDana is a splendid one to beholdDana is a splendid one to beholdDana is a splendid one to beholdDana is a splendid one to beholdDana is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
Dana غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
e11 تجمع قروب ريجيم بعد الولادة (رشاقتي سر أناقتي )






كيفكـــــــــــــــــــــــم يا أحلى عضوات بأروع منتدى

حبيت أعمل هاد التجمع لحتى نكون على تواصل مع بعض ويكون مكان تحدي وإصرار وتشجيع
لبعضنا
أنا ولدت قبل شهر تقريباً وبصراحة حابة أنحف بسرعة لأنه بالأصل كنت نحيفة بأول زواجي كان وزني 53
وبعد ولادتي ببنتي صرت 60 وبعد ولادتي بإبني صار وزني 73
بس الحمدلله ما شاءالله هلأ وزني 67
خصوصاً إنه عنا زواج سلفي بعد شهر ونص إن شاءالله
وبدات أعمل ريجيم من اليوم وريجيمي نخفيف الأكل وممنوع الحلويات ممكن آكلها مرة بالأسبوع
وإلي يوم مفتوح وكمان صرت آكل خبز توست بدل الخبزالعادي وبكتر من الخضراوات والفواكه
ورح أصير العب رياضة ال2 ميل إن شاءالله

إللي حابة تشترك معي بالتجمع حياها الله
وياريت كل وحدة تكتب كم وزنها الحالي ووزنها إللي حابة توصل إله وتكتب يومياتها بالأكل

ورح يكون وقت الوزن كل يوم خميس إن شاءالله





من مواضيع Dana
0 باركولي
0 فوائد الأعشاب
0 نصائح طبية تهمّ السيدة الحامل
0 أحلى الفساتين القصيرة 2010
0 رشيقان العيد بإذن الله .. تفضلوو
0 اشتقتلكم كتيير
0 مشاركتي في مسابقة (منا العنوان ومنك الموضوع) الأعشاب
0 تجمع قروب ريجيم بعد الولادة (رشاقتي سر أناقتي )
0 برنامج مراقبة زيادة الوزن أثناء الحمل
0 اللي سافرت ل شرم الشيخ تدخل رجاءاً
0 مشاركتي في مسابقة سوبر ماما للرضاعة
0 معلومات قد ترعبك ... !!!!
0 إنصدمت من رسالة على الخاص
0 صور الحياة الزوجية 2 هههههههههه
0 مشاركتي بالمسابقة ... عادات النفاس في الأردن
توقيع : Dana













التعديل الأخير تم بواسطة Dana ; 10-31-2013 الساعة 05:23 PM
عرض البوم صور Dana   رد مع اقتباس