تراها بالشهر التاسع يعني مايضر بالعكس تلين الرحم علشان تسهل الولاده بس مشكلتنا انا احنا ماعندنا مرونه مانمارس الررياضه قبل الحمل اهم يمارسون الرياضه حتى في الحمل