ازا عندك فقر دم لازم تاخدي الفيروجلوبين و ازا حاامل لااازم تاخدي الفوليك اسيد ما فهمت سؤالك هل قصدك انو مع بعض فيه ضرر؟ ازا هدا سؤالك الافضل تساليه الدكتور لانو هو اللي يعرف بالتوفيق :)