عرض مشاركة واحدة

قديم 12-14-2013, 12:48 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.45 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e10 كوكتيل الأفوكادو









المكوّنات
  • أفوكادو ناضج - 2
  • حليب - 4 أكواب
  • عسل - 4 ملاعق كبيرة
  • مكسرات مقشرة ومنقوعة في الماء (لوز - فستق - صنوبر) - ربع كوب
.................................
نصائح

يمكنك تزيين الكوكتيل بقليل من القشدة والقلوبات بحسب الرغبة.
.................................

طريقة العمل

1- ضعي الحليب في القسم الأعلى من الثلاجة لمدّة 15 دقيقة إلى نصف ساعة حتى يبرد ويبدأ بالتجمّد، لكن دون أن يجمد تماماً.
2- ضعي ربع كوب من الحليب في الخلاط الكهربائي مع العسل واللوز، واضربي المكونات جيداً حتى يصبح اللوز ناعماً.
3- أضيفي الأفوكادو المقشرّ وما تبقى من الحليب، واخلطي المزيج لـ5 دقائق إضافية حتى يصبح قشدي القوام.
4- أسكبي الكوكتيل في أكواب باردة.
5- قدّمي الكوكتيل فوراً بعد الانتهاء من تحضيره حتّى لا يميل لون الأفوكادو نحو الأسود.









من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 عمل قناع الموز والطين المغربي لشد البشرة
0 إعرفي وزن طفلكِ الطبيعي حسب عمره!
0 ماهي الولاده القيصرية؟ كل مااتريدين معرفته موجود بين يدينك
0 مشرفات واداريااااات تفضلو واعطونااااااااااااااا اراءكم
0 5 وصفات سريعة للتخلص من الكرش والوزن الزائد
0 زيادة الوزن و اضطراب الهرمونات بسبب تكييس المبيض
0 هناك علاقة قوية بين thrombophilias الموروثة والجلطات الدموية الوريدية،
0 مبروك للبنات الحلوات
0 تشيز كيك
0 موس الفراولة
0 حامل في الاسبوع الثالث عشر واحس بالالام في اسفل الظهر والبطن مع وجود افرازات بيضاء ال
0 مسابقة **اختبر ثقافتك العامة** حياكم الله شرفونا
0 علاج البواسير بدون جراحة
0 فستان زفاف شام ابنة أصالة؟
0 كيف تكسبين حماتك أم لكِ
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس