وإليك طرق الإستعمال :
الطريقة الأولى :
خذي قبضه يد من عشبة الخزامة ، نقيها من العيدان ، ثم أضيفيها لكوب ونصف من الماء مغلى لمدة عشر دقائق ، غطي الكأس للحفاظ على الزيوت الطيارة الموجودة في الخزامة وأتركيها لمدة 15 دقيقة ثم صفيها وشربيها ثاني وخامس يوم من الدورة (استعمليها مرتين فقط في الشهر )