السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم بنات
اكيد كل وحدة بعد الولادة تعاني من زيادة مفرطة في وزنها وتغير جذري في شكل جسمها وحتى نفسيتها تنعدم بسبب هالسمنة والتغيرات ............. وطبعا اللي فصيلة دمهم o اكثر النساء معاناة لان معظم الاطعمة تسبب لهم السمنة ونزول وزنهم يكون بطيء جدا بينما زيادة وزنهم سريعة جدا
بما اني من فصيلة الدم o حابة نسويلنا تجمع خاص ونشوف افضل رجيم اتبع لفصيلة الدم o وكانت نتايجه كويسة ومضمونة وبعد كذا نختر افضل رجيم ونثبت عليه وكلنا نسويه ونكتب يومياتنا ونوزن كل اسبوع ونشجع بعض وباذن الله ننحف ونرجع لاجسامنا قبل الحمل والولادة