انا قلت زيك كذا الى طلع مني هوا الله يكرمك ولقت نفسي تبخرت والله من اول تبخيره جاب نتيجه واستخدمته كل يوم حتى فك لي باقي الخيوط من حراره التبخير طريقه التبخير كنت ماخذه مجمر فخار مااحتاجه وانضف المرحاض بدوره المياه كويس واجلس عليه واغطي بمنشفه كبيره بحيث مافي شي يتسرب من البخور وهاك ياحراره وتنقز وبعدها اتدفا كويس وانام بالفراش ثاني شي بنصحك فيه الحنا خذي مقدار كوب حنا مطحون واطبخيه ع النار بس شويات وحطي معه زيت سمسم لاتحطين ماي وشويه ملح خشن وكركم جسم وخلي احد يمرخك فيه ويصبه على ظهرك وربي يشيل كل الالم وخليه الي يجف وافركيه طبعا هذي لك وللبيبي حنا ضروري نسويها مره في الاسبوع طول الاربعين تشد الجسم تنظف تنعم وريحه حلوه وتشيل الالم باذن الله جربيها وراح تشكريني