[dr.loly]

فصل الطفل في النوم مشكلة كبيرة تواجه كثير من الأمهات هذه المشكلة من الممكن أن تتخطيها بسهولة إذا تعود الطفل على النوم بمفرده من البداية، فتجربة الفصل تشكل ألم رهيب يؤثر في نفسية الطفل. وتنصح جمعية الطفولة بضرورة تدريب الطفل الرضيع على النوم وحده في سرير منفصل منذ الشهور الأولى، أما إذا تعود طفلك على النوم معكِ نفس الغرفة فإليك 3 طرق لإقناع طفلك بالنوم في سريره: الطريقة رقم 1 ضعي طفلك في سريره الخاص وغادري. حاولي جهدك تجاهل أي محاولة منه للاعتراض، وإذا خرج من غرفته رافقيه إليها مجدداً وقولي له "عليك البقاء في سريرك الآن". ويقترح بعض الخبراء وضع حاجز خشبي حول السرير حتى لا يستطيع الخروج ، موضحين أن هذه التقنية صعبة بالنسبة للأهل والطفل إلا إنها غالبا ما تنجح وبسرعة. الطريقة رقم 2 ضعي الطفل في السرير واخبريه أنك ستعودين خلال خمس دقائق للاطمئنان عليه، ثم قومي بالاطمئنان عليه، وتدريجياً باعدي بين الفترات التي تعودين فيها إليه، وهذه هي الطريقة التي يختارها معظم الأهالي. الطريقة رقم 3 ابقي في غرفة طفلك ولكن لا تستلقي على سريره أو تتفاعلي معه. على سبيل المثال، في الليلة الأولى اجلسي على كرسي في غرفته وابتعدي عنه أكثر كل ليلة وفي الوقت الذي تصبحين فيه خارج الغرفة سيكون قد تعلم النوم وحده.