02-03-2014, 01:47 AM
|
المشاركة رقم: 1
|
| المعلومات |
| الكاتب: |
|
| اللقب: |
VIP |
| الرتبة: |
|
| الصورة الرمزية |
|
|
| البيانات |
| التسجيل: |
Nov 2012 |
| العضوية: |
62727 |
| المشاركات: |
68,529 [+] |
| بمعدل : |
14.42 يوميا |
| اخر زياره : |
[+] |
| معدل التقييم: |
748 |
| نقاط التقييم: |
7716 |
| الإتصالات |
| الحالة: |
|
| وسائل الإتصال: |
|
|
المنتدى :
قسم التغذية
طريقة عمل سلطة السمك بصلصة الطماطم
طريقة عمل سلطة السمك بصلصة الطماطم

المقادير
طماطم ,3 غراماً
فلفل أسود , حسب الرغبة
بودرة الكاري مقطعة ومنزوعة القشر,300 غرام
بصل شرائح, حبة
فليفلة حلوة ملونة,2 قرن
ملح , حسب الرغبة
ليمون عصير, حبة
طريقة التحضير
- يقلى السمك لمدة 10 دقائق حتى ينضج.
- يخلط لب الطماطم في وعاءٍ، ويضاف إليه الملح والفلفل والليمون.
- تضاف تتبيلة الطماطم إلى السمك.
- قدّميه بعد أن تزينيه بشرائح البصل والفليفلة الملونة.
|
|
|
|
|