إعداد الثدي لرضاعة دوم ألم
تعاني امهات كثيرة عقب الولادة مشكله اخرى و هي آلام الرضاعة و تشققات الحلمتين التي تظهر في اول فتره, ولكن هل هناك حل لتلك المشكله؟
تستطيع الام ان تقي نفسها من آلام الرضاعة اذا أعدت نفسها لذلك قبل شهر على الأقل من يوم الولادة باتباع إحدى الطريقتين التاليتين:
الطريقة الأولى هي ان تخلط مقدارين متساويين من الماء و الكحول في كوب صغير ثم باستخدام فرشاة أسنان تقوم بوضعها في الكحول ثم تمشط به كل حلمة للخارج لمدة خمس دقائق كل يوم حتى تبرز الحلمة للخارج و تكون عملية الرضاعة أسهل فالطفل في أول الرضاعة قد يصعب عليه التقاط الحلمة.
الطريقة الثانية هي ان تدهن الحلمة يوميا بفازلين ثم تقوم بشدها للخارج عدة مرات لمدة خمس دقائق يوميا. قد تسبب هذه الطرق ألم بسيط في بادئ الأمر و لكنه أفضل بكثير من الذي تتعرض له عند الرضاعة خاصة انه غير محبذ استخدام أي مستحضرات على الحلمة أثناء فترة الرضاعة حتى لا يمتصها صغيرها.