[دانة العراق]

للذراعين. ضعي طفلك مقابل جسمك من الأمام، بحيث يكون بطنه باتجاه بطنك. إحملي طفلك في انحناء ذراعك المعاكسة للثدي الذي ترضعين منه - الذراع اليسرى للثدي الأيمن، والذراع اليمنى للثدي الأيسر. اسندي خلفية رأس طفلك بواسطة كف يدك المفتوحة. بيدك الأخرى أسندي ثديك من الاتجاه السفلي على شكل حرف U. وجهي فم طفلك لمنطقة الثدي. لا تنحني إلى الأمام. بدل ذلك، إحملي طفلك قريبا من صدرك.


الإرضاع: حمل الطفل بواسطة اليد الموجودة في نفس جهة الثدي المرضع
الوضعية التالية مشابهة للوضعية الأولى ولكن بدل حمل الطفل بواسطة اليد المعاكسة للثدي المرضع يتم هنا حمل الطفل بواسطة اليد الموجودة بنفس اتجاه الثدي المرضع. إجلسي بشكل مستقيم - يفضل في كرسي مع مساند للذراعين. إحملي طفلك بواسطة ذراعك بحيث يكون رأسه مسنودا بواسطة الانحناء الموجود في المرفق وفمه باتجاه الثدي. لكي تسنديه بشكل أفضل، ضعي وسادة على حضنك.



الإرضاع: حمل الطفل تحت إبطك
إمكانية أخرى هي حمل الطفل تحت إبطك. هذه الوضعية يمكن أن تكون ملائمة للنساء اللواتي تمت الولادة لديهن بواسطة عملية قيصرية أو اللواتي يملكن ثديين كبيرين.
إحملي طفلك على جانبك بحيث يكون المرفق منحنيا. بواسطة كف يدك المفتوحة اسندي رأسه ووجهي فمه باتجاه الثدي. ظهر طفلك سوف يكون مسنودًا على ذراعك. من الممكن أيضًا اسناد ثديك بشكل حرف C بواسطة اليد الأخرى. لراحتك، ضعي وسادة على حضنك أو استخدمي كرسيا مع مساند واسعة ومنخفضة.



الإرضاع: وضعية الإستلقاء
وضعية الإستلقاء يمكن أن تكون إمكانية جيدة في الرضاعة الطبيعية عندما تكونين متعبة - ولكن من المهم إرجاع الطفل إلى سريره الخاص عندما ينام.
إستلقي على جانبك بحيث يكون وجه طفلك باتجاه الثدي، اسنديه بواسطة إحدى الذراعين. بواسطة الذراع الأخرى، احملي ثديك ودعي حلمته تلامس فم طفلك. عندما يتمسك طفلك بالحلمة، استخدمي إحدى الذراعين لتسندي رأسك والذراع الأخرى لتسندي طفلك.



الإرضاع: وضعية الحمل تحت الإبط للتوائم
إذا كان لديك توائم، من الممكن إرضاعهم كل على حدة. إن كنت تفضلين إرضاعهم في نفس الوقت، جربي وضعية الحمل تحت الإبط - بحيث يكون كل طفل على ذراع أخرى.
إحملي كل طفل على جانب آخر بحيث يكون المرفقان منحنيين. ظهر طفلك سوف يكون مسنودًا بواسطة ذراعيك. لراحتك، ضعي وسائد على حضنك واستخدمي كرسيا مع مساند واسعة ومنخفضة.