02-25-2014, 07:05 PM
|
المشاركة رقم: 1
|
| المعلومات |
| الكاتب: |
|
| اللقب: |
VIP |
| الرتبة: |
|
| الصورة الرمزية |
|
|
| البيانات |
| التسجيل: |
Dec 2012 |
| العضوية: |
68174 |
| المشاركات: |
16,313 [+] |
| بمعدل : |
3.48 يوميا |
| اخر زياره : |
[+] |
| معدل التقييم: |
218 |
| نقاط التقييم: |
4040 |
| الإتصالات |
| الحالة: |
|
| وسائل الإتصال: |
|
|
المنتدى :
قسم التغذية
بودينج الفواكه سهل وسريع..للصغار والكبار
المقادير:
- ¾ كوب توت برى.
- ¾ كوب كريز أسود.
- 1 كوب قطع فراولة.
- 1 ملعقة كبيرة بشر ليمون.
- 4 بيض.
- ½ كوب سكر.
- ½ ملعقة صغيرة حبهان مطحون (هيل).
- 1 كوب كريمة خفق.

الطريقة:
- يسخن الفرن على حرارة عالية، وتدهن صينية حرارية متوسطة بالزبد وينثر عليها القليل من السكر.
2- يوزع التوت والكريز والفراولة فى قاع الصينية، وينثر عليهم بشر قشرة الليمون.
3- يفصل صفار البيض عن بياضه فى وعائين، ويخفق الصفار والسكر بالمضرب الكهربائى حتى يصبح هشاً ومرتفعاً.
4- تضاف الكريمة والحبهان إلى المزيج، وتخفق المكونات جيداً حتى تندمج ويزداد حجمها.
5- يخفق بياض البيض فى وعائه حتى يغلظ قوامه ويصبح هشاً وهوائياً.
6- يضاف ½ كمية البياض إلى خليط الصفار، ويقلبان بحرص بواسطة الملعقة حتى يندمجا تماماً.
7- بحرص شديد، يسكب المزيج على الفواكه فى الصينية، ويُخبز فى الفرن لحوالى 30 دقيقة أو حتى يأخذ اللون الذهبى.
8- يُخرج البودنج من الفرن، ويُترك حتى يبرد قليلاً، ثم يقدم دافئاً.
 |
|
|
|