انا بكريه بس هاذا برنامجي يمكن تستفيد مني والله يسهل ولادتنا ع خير
اشتري كميه قليله من الاعشاب اللي تكفيك وتكون جديده افضل وعادي خليها بر الثلاجه ماتضر
واطحنيها وقت اللزوم
اغسليها وجففيها واحفظيها بعلب بلاستك **( الرشاد والحلبه ماتغسل )**
بس جهزي لنفاسك تمر معجون برشاد
ومنقوع مره بماء دافي وخليه غسول لك يطهر ويضيق المنطقه
وتشطفي بماء وملح خشن ولاتتنقعي كثير بالماء اكثر من 10 دقايق
وانتي رايحه للمستشفى وقت الولاده
خلي معاك كسره صغيره حلتيته شميها
لأنها تساعد بإذن الله في فتح الرحم بسرعه ويسر
دعواتك لي بتسهيل ولادتي