مدخل:
مما لا شك فيه أن الحمل من أكبر النعم التي من الله به على عباده ..
وهي في نظر المجتمع أفضل نعمة كيف لا وقد قال الله تعالي .. " المال والبنون زينة الحياة الدنيا"ولكن وسبحان الله لا يخلو الأمر من مشاكل تهدده وربما قد تفينه
لذلك قررت أن أوجه إهتمامي في هذا الموضوع حول هذه المشاكل وطرق التغلب عليها
مشاكل تواجه المرأة الحامل
أهم هذه المشاكل:
أولا الحمل الضعيف :
ليس هناك تعريف واضح وشامل للحمل الضعيف وذلك
لاختلاف مسبباته من امرأة لأخرى
ولكنه في الغالب يحدث عندما تحمل المرأة
بعد فترة قصيرة من الإجهاض حيث يكون الرحم وعنق الرحم في حالة تشنج وتعب
من الإجهاض السابق ولكن في بعض الحالات يحدث الحمل الضعيف
عند المرأة البكرية وذلك بسبب تكيس في المبايض أو اللامبالاة بوقت الإخصاب .
في حالات الحمل الضعيف وحتى يكتب له الله الاستمرار يتطلب منك سيدتي التالي:
1. الراحة التامة.
2. الالتزام بالوصفات الطبيبة والمقويات
3. المتابعة الكاملة مع أخصائي
4. الابتعاد وبشكل كامل عن المعاشرة الزوجية
5. التعافي النفسي والانفعالي والبعد عن الخوف وكثرة التفكير
ولكن قد يحدث أيضا أن لا يستمر الحمل وذلك بسبب:
1. قصور عنق الرحم
2. الحمل المنتبذ أو الرحوي
3. الحالة النفسية والانفعالية السيئة.
ثانيا المشيمة ومشاكلها:
ومن المشاكل التي قد تواجه المرأة الحامل هو نزول المشيمة في قاع الرحم
وبالقرب من عنق الرحم في الأشهر الوسطى
( الرابع الخامس السادس ) ولنزول المشيمة سببين أولهما خلقي أي أن المشيمة خلقت في أسفل الرحم ,
ومنها بسبب كثرة الحركة والتعب والإرهاق الجسدي
كيفية التعامل مع المشيمة النازلة للأسفل لكي نتجنب مشاكلها:
يجب القول بأنه لا يوجد علاج محدد يمكن أن يقي من أعراض المشيمة النازلة
ولكن لا تنسي دائما سيدتي أن تكوني طبيبة نفسك لذا عليك مراعاة التالي.
المتابعة لدى الطبيب لعمل التصوير والتأكد من وضعتها وحركتها
الابتعاد عن المعاشرة الزوجية تماما أو التخفيف منها.
يجب على المشيمة أن تبدأ بالارتفاع في بداية الشهر السابع وذلك حتى تسمح
بنزول رأس الجنين في حوض الرحم ولكن لو حدث
ولم تنزل الرأس فعليك أن تهيئي نفسك لولادة مبكرة وقيصرية.
ماء الجنين نقصه وزيادته:(السائل الامنيوسي )
هو الماء المحيط بالجنين وحجمه يكون حوالى 800مليمتر عند الولادة
,في الأسبوع العاشر يكون 30ملمتروعند الأسبوع 20 يكون 300 وعند 30 أسبوع يكون
600
معدل الزيادة تكون حوالي 30 مليمتر في الأسبوع وتقل هده الزيادة قرب الولادة.
نقص الماء... وهو الأخطر ويكون بسبب خلل في المشيمة أو عيب خلقي وتشوه في كليتي الجنين
أو ثقب في كيس الحمل يؤدي لتسرب الماء
من أعراضه صغر حجم الأم الحامل أو التغذية السيئة وكثرة تناول الأودية والعقاقير.
زيادة الماء ... %60 من حالات زيادته بدون سبب ولكن هناك20% من الحالات يكون السبب
هو وجود سكري الحمل أو اختلاف الفصيلة بين الزوجين (عامل ريزس )
سكري الحمل:
هو حالة تتطور خلال فترة الحمل، وتتمثل بوجود كمية كبيرة وغير طبيعية
من السكر في دم الأم، وتحدث عادة بنسبة 1 إلى 2% من حالات الحمل،
وغالباً ما يظهر سكري الحمل في المرحلة الثالثة من الحمل (الشهور الثلاثة الأخيرة) ويختفي بعد ولادة الطفل
تعتمد خطورة سكري الحمل وقلة خطورته عليك أنتي سيدتي من حيث اعتنائك
بنفسك ومتابعتك للتحاليل الطبية أولا بأول
ويكتر سكري الجمل عند السيدات التي يزيد عمرها عن 35 عاما
أو السيدات البدينات, كما تزيد الاحتمالية عند وجود عامل وراثي أي أن أمك من قبلك أصيبت بسكري الحمل وهكذا
لتفادي خطر الإصابة بسكري الحمل عليك بالتالي:
الابتعاد عن تناول السكريات بكثرة
ممارسة التمارين الرياضية الخاصة بالحوامل
ضغط الدم المرتفع:
ونقصد به نسبة ضغط الدم أثناء الحمل حيث تحتاج السيدة الحامل لقياس
ضغطها بشكل دوري خلال فترة الحمل يكون معدل ضغط الدم عند المرأة الشابة
التي لا تعاني من أية مشاكل صحيّة بين 110/70 و 120/80.
في حال كان ضغط دمك أعلى من 140/90 مرتان متتاليتان في أسبوع واحد،
في حين أن معدّل ضغطك طبيعي بالإجمال، سيعتبر طبيبك أنك تعانين من
تسمّم الحمل.
الضغط المرتفع:
وتتعدد أنواعه وأشكاله منه المزمن الموجود من قبل الحمل ومنه العابر يكون لفترة محدودة وينتهي ومنه المرتفع خلال الحمل فقط.
تكمن خطورته في أن يبطئ نمو الجنين، و يؤثر في صحته
ويقلل من نبضات قلب الجنين كما أنه يشكل خطرا للمرأة الحامل أثناء الولادة قد تضر إلى الولادة القيصرية.
لكي تتفادي خطر ضغط الدم المترفع عليك. بمتابعة قياس نسبة الضغط مرتين بل ثلاث مرات يوميا الإقلال من تناول الأملاح
الشد العضلي عند الحامل :
هو مجموعة من التقلصات والتشنجات التي تصيب العضلات ابتداءً من عضلات القدم في الشهور المتوسطة
للحمل إنتهاءً بعضلات الظهر والرقبة في الشهور الأخيرة من الحمل
أسباب الشد العضلي :
1. النشاط الحركي الزائد أو قلة الحركة .
2.نقص في الكالسيوم والماغنيسيوم .
3 . الحمل فوق سن 35 .
4. كثرة تناول الأدوية والمهدءات .
طرق التخلص من الشد العضلي:
الإكثار من تناول الأغدية الغنية بالكالسيوم ( حليب , بيض , أجبان ... )
إستخدام التمارين الرياضية مثل فرد العضلة المتشنجة والبدأ بتمرير أطراف الأصابع عليها .
أتمنى أن أكون قد سلطت الضوء على هذه المشاكل