اذا قارنت حجم حبة الجوز ستجدها مقاربة لحجم الخصية وليس هذا فقط بل الجوز يحتوي على الارجنين الدذي يساهم في زيادة عدد الحيوانات المنوية كما يتكون من نسبة لا باس بها من الاميجا ثلاثة التي تحسن من تدفق الدم الى القضيب ومعروف ان المكسرات تعتبر مضادة للأكسدة وتحمي من العديد من امراض الشيخوخة وايضا تخفض من كمية ونسبة الكولسترول الضار بالدم وتخفض من نسبة الاصابة بامراض القلب.